Aktivität

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Mario Adelt vor 5 Jahren, 10 Monaten

Tag 5 Adventskalender Adelt Studios
Auch am Wochenende fit bleiben!
1min Marschieren auf der Stelle
20 bewegte Ausfallschritte
12 Dips
16 Bizepscurls
Dehnung der Hüftbeuger
Abrollübung für die Wirbelsäule

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Aktivität - mario-adelt - M-POINT

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