-
Petra Michel vor 2 Jahren, 11 Monaten
Neue Podcastfolge: Wie kann ich Entspannung und Resilienz lernen?In diese Folge habe ich Netzwerkmitglied Raja Fischer eingeladen. Im Interview habe ich Raja u.a. gefragt, wie man Entspannung lernen kann und was Resilienz eigentlich bedeutet . Er gibt dir wertvolle Tipps und zeigt dir Tools und Instrumente, die hilfreich sind, um effektiv zu entspannen. Sei gespannt und höre bis zum Schluss!
Geh doch gleich mal auf Spotify, Apple oder Google Podcasts und hör dir die Folge an!
Der Link gleich hier für dich: https://open.spotify.com/episode/1gW5m0y6HKfApFaopEvAuc?si=423746a0626e4033
BEREITS MITGLIED? HIER ANMELDEN