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Daniela Landgraf vor 5 Jahren, 8 Monaten
Am Donnertag ist es soweit! Mein neues Buch erscheint!
MENTALE STÄRKE GEWINNEN
Doch was ist mentale Stärke überhaupt? Wie macht sie sich bemerkbar?
Mentale Stärke ist mehr als reines Mental-Training, um seine Ziele zu erreichen. Zur mentalen Stärke gehören
– eine gute Resilienz, also die Fähigkeit, schwierige Situationen psychisch gesund zu überstehen
– eine hohe Selbstwirksamkeit
– Vertrauen in sich selbst und die Umstände
– ein hoher Grad an Bewusstheit
und vieles mehr!
Doch wie kann man es schaffen, von innen heraus mental stark zu werden?
Das erfahren Sie in diesem Buch.
Kaufen kann man es in allen Online-Portalen und hoffentlich auch bald wieder im stationären Buchhandel, sobald dieser wieder öffnen darf.
BEREITS MITGLIED? HIER ANMELDEN
Herzlichen Glückwunsch 👍❤️🎉