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Wusstest du, dass Thymian Inhaltsstoff vieler Hustensäfte und Hustentees ist?
Neben dem fiesen Virus mit „C“ gibt es in der kalten Jahreszeit viele andere Erkältungsviren, gegen die unser Körper ankämpfen muss. So kann ein Husten im Rahmen einer Erkältung ziemlich anstrengend, kräftezehrend und manchmal sogar belastend sein. Wäre es da nicht super, wenn es ein wohlschmeckendes Kraut geben würde?

Und ja es gibt eines – THYMIAN.

Schon meine Oma hat mit diesem bekannten Heilkraut meinen Husten gelindert. Es wirkt schleimlösend und beruhigt zugleich die Schleimhäute, was angeschlagenen Bronchien äußerst guttut.
Ganz besonders die im Thymian enthaltenen ätherischen Öle sind so wirksam bei Erkältungen. Thymian enthält ätherisches Öl mit den Wirkstoffen Thymol und Carvacrol. Aus vielen Untersuchungen hat man herausgefunden, dass die Wirkstoffe des Thymians entspannend auf die Bronchialmuskulatur wirken, sie unterstützen den Abtransport von Schleim aus den Atemwegen.

Aber dieses Kraut kann noch viel mehr, es wirkt antioxidativ, entzündungshemmend und antibakteriell.
Dieses Kraut sollte als auf keinen Fall in deiner Hausapotheke fehlen.

Doch wie wendet man Thymian nun an:
Es kann innerlich wie äußerlich angewendet werden.
– Ich liebe es, es als Badezusatz zu verwenden.
– Auch als Salbe sorgt er dafür, dass die heilenden Wirkstoffe einfach inhaliert werden können.
– Als Kind gab es bei Erkältung ein Dampfbad- ich habe es gehasst – Als Saft, Tropfen oder Tee eingenommen wirken ebenso die ätherischen Öle.

Thymiantee kann man ganz einfach selbst herstellen.
Du übergießt getrocknete Thymianzweige einfach mit heißem Wasser und lässt den Sud ca. 10 Minuten ziehen. Denke immer daran, dass der Tee unmittelbar nach dem Wasseraufguss mit einem Deckel oder Teller zugedeckt wird. Sorge dafür, dass während der Zugzeit entstandenes Kondenswasser in die Teetasse wieder zurück tropft, denn darin befinden sich die ätherischen Öle, die ansonsten nur in der Küche umherfliegen.

Wohl bekomm’s und gute Besserung!
Möchtest Du mehr erfahren, nimm gerne Kontakt zu mir auf.