Aktivität

Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist lebenswichtig.

Stoffwechsel bedeutet
• abbauen
• umbauen und
• neu verwerten.

Ohne ihn könntest du nicht überleben.

Dieser Prozess gewährleistet zum einen deine Energieversorgung, zum anderen ist er Grundlage für Muskel- und Knochenaufbau.
Eine große Verantwortung kommt der Produktion von Hormonen und Enzymen zu.
Selbst Frieren und Schwitzen hängt, genau wie viele weitere Körpervorgänge maßgeblich vom Stoffwechsel ab.

Eine weitere wichtige Aufgabe deines Stoffwechsels ist die Fähigkeit deines Körpers richtig zu entgiften und Abfallprodukte zu entsorgen ist. Dabei spielt das wichtigste Stoffwechsel-Organ, die Leber eine große Rolle.

Du merkst gut funktionierende Stoffwechselvorgänge sind Voraussetzung für dein gesundes und aktives Leben.

Ein nicht gut funktionierender Stoffwechsel kann zu unterschiedlichen Erkrankungen führen. Beim Diabetes beispielsweise ist der Stoffwechsel vom Blutzucker gestört, entweder durch Insulinmangel oder weil das Insulin nicht mehr komplett seine Wirkung an den Zellen entfaltet.

Dies wird nur ein Thema des Kurses, auf dem Darß sein, zu dem ich Dich herzlich einlade. Bring Dich, gerade im Herbst wo der Stoffwechsel auf Ruhe umschaltet, in Schwung.

Genieße das wunderbare Reizklima bei Wanderungen am Strand, lass Dich von der basischen Küche inspirieren und entspanne in der Sauna oder bei einem wunderbaren Buch.

Es ist alles vorbereitet!

Es fehlt nur noch Deine Anmeldung!
Mehr zum Kurs findest Du hier: https://basisch-gesund-leben.de/darss/