Was:
Martins Themenabend – Du bist, was Du isst!
Wann:
05.06.2019 | Mittwoch
19:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Christiane Martin Gesundheitsberatung
Wandsbeker Zollstr. 141-143
22041 Hamburg
Beschreibung:
Du bist, was du isst! – Welche Wirkung äußere Reize haben können!
„Tue deinem Leib etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“
Teresa von Avila
Unser Körper ist ein wirkliches Wunderwerk. Geben wir unserem Körper die Chance, ihn zwischen förderlichen Anstrengungen und liebevoller Achtsamkeit in eine gute Balance zu bringen!
Genau das ist für viele von uns im Alltag oft schwierig und ich freue mich, an diesem Abend über einen Kurzvortrag von Tobias Ziemzek. Thema: Ernährung im stressigen Job, auch gerade für Führungskräfte, Selbstständige und Unternehmer.
Zum Thema Du bist, was du isst geht es dann mit mir aktiv weiter. Essen ist etwas, was Menschen von Natur aus als zutiefst als wirkliche Befriedigung empfinden. Nahrung gibt uns Sicherheit, Kraft, nimmt Angst. Ein Baby schreit vor Hunger, ist außer sich – doch sobald es die Mutterbrust bekommt, ändert sich seine Stimmung schlagartig, es wird ruhig. Und schlummert schließlich wieder in den Armen der Mutter selig ein. Und eben das, was beim Säugling geschieht, läuft hirnphysiologisch auch noch bei uns Erwachsenen ab.
Essen ist für viele eine Belohnung und es ist wirklich einfach, unkompliziert und reichhaltig und jeder Zeit zur Verfügung.
Was kann an diesem Abend gelernt werden:
- Ihr entdeckt alte Begrenzungen, Limitierungen und ihr könnt über diese hinaus wachsen
- Wo steht Ihr gerade bei der Wahrnehmung und Strategie zu euren Herausforderungen zu diesem Thema?
- Nutzen von bewussten und unbewussten Potentialen
- Wie die Körpersprache wirkt in Bezug zu den Handlungen
- Bei der Verwirklichung deiner Wünsche und Träume
Bereits im ersten Jahrhundert n.Chr. hat der Philosoph Epiktet die Bedeutsamkeit der inneren Werte und Normensysteme für unser Fühlen und Verhalten beschrieben und erkannt:
„Die Menschen werden nicht durch die Dinge beunruhigt, sondern durch die Ansichten, die sie darüber haben.“
Jeder Gedanke ist mit einer Emotion verbunden. Diese Verknüpfung brauchen wir, um die Programmierung in allen Zellen zu speichern. Unsere Emotionen entscheiden, wie wir handeln, unsere Handlungen entscheiden, welche Resultate wir erzielen.
“Du bist Schöpfer deiner Realität, ganz gleich, ob es um Gesundheit, Beziehungen oder eben Erfolg geht. Du kannst alles erreichen, was Du Dir vorstellst, denn das, woran wir Menschen denken, ziehen wir in unser Leben.
Wenn Du mehr über meine Wege der Selbst-Stärkung zum Erfolg wissen möchtest und offen bist für einen anschließenden Erfahrungsaustausch zu diesem Thema, dann freue ich mich auf Deine Anmeldung zu diesem Abend. Sehr gerne könnt Ihr auch diese Einladung weiter geben unter: cm@martin-livebalance.de
Beitrag: 10€
Es gibt einen kleinen Snack und Getränke.
Teilnehmer
Gebuchte Plätze: 0/30
Buchungen
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