@erfolgsmagnet
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Tag zwei unseres Fitness-Adventskalenders.
1min Marschieren auf der Stelle
14 Liegestütz (gestreckte und angewinkelte Beine)
10 Liegestütz
20 BeckenhebenDreh-Dehnlagerung
Abrollübung für die Wirbelsäule -
Fit durch die Weihnachtszeit mit unserem Adventskalender. In weniger als 10 Minuten täglich ein kurzes Workout.
Hier geht’s zum Workout Tag1: https://youtu.be/tlpST-eyekk1min Marschieren auf der Stelle
20 Ausfallschritte pro Seite
20 Supermann
1min PlankDehnung der Beine
Abrollübung für die Wirbelsäule-
Danke 🙂 Das war eine schöne Erholung in der Zeit am Computer
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Schön, dass es dir gefällt, Gudrun, liebe Grüße!
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M-POINT PORTAL – TIPPS & TRICKS:
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MEHR BIO GEHT NICHT:
WILDFLEISCHVERKAUF BEI M-POINT!
Herbstzeit ist Genießerzeit!
Wenn das Jahr sich dem Ende neigt, wird in unseren Wäldern die Jagdsaison eröffnet – und das Angebot der regionalen Speisekarten erweitert um leckere Wildspezialitäten wie Wildschweinbraten, Hirschkeule oder Rehrücken.
Wild aus heimischem Revier ist nachha…[Weiterlesen]
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M-POINT:
Unser digitaler Veranstaltungstipp für Morgen:
Bist Du dabei? Anmeldung zum Event bitte im EVENTARIUM.
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Unser EARLY MORNING TALK geht regelmäßig freitags um 8:30 Uhr an den Start.
Hier geht es in lockerer und interessierter Unternehmerrunde zu aktuellen Themen rund um Dein Business.
Anmeldung zur digitalen Veranstaltung bitte im EVENTARIUM!
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ich werde nicht reingelassen 🙁
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Vielen Dank für diese kleinen und wertvollen Tipps, die uns bei der Vernetzung helfen. 😊👍
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Hurra, mein Interview mit “The Way of Business TV” über meine Tätigkeit wurde jetzt über 1.940 mal angeklickt. Die 2.000 er Grenze werden wir auch noch knacken! Das bedeutet, das Interesse an meiner Philosophie zur Nachfolge und wie der Unternehmer schon jetzt Nutzen daraus zieht und auch während der aktiven Zeit mehr Einkommen erzielt, wird imm…[Weiterlesen]
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M-POINT TIPP:
Deine Chance auf gute Vernetzung sowie ein spannendes Thema!
Sei nachher dabei!!!
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Bist Du mit dabei?
Anmeldung zum Event bitte im EVENTARIUM!
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Super Idee! 😎