M-POINT | Moke Cedric Kumbu | Aktivität https://mpoint-test.npm13.net/mitglieder/moke/activity/ Aktivitäts-Feed für Moke Cedric Kumbu. Tue, 25 Jun 2024 06:40:47 +0200 https://buddypress.org/?v=11.4.0 de-DE 30 hourly 2 9837276ec0d85e3f6daf3c9736f73a1d Moke Cedric Kumbu und Nina Groth sind jetzt Freunde https://mpoint-test.npm13.net/aktivitaet/p/34747/ Thu, 31 Aug 2023 17:13:59 +0200 0 500c0a413d8892fc5ef12dd635599ba1 Moke Cedric Kumbu und Eva Reinartz sind jetzt Freunde https://mpoint-test.npm13.net/aktivitaet/p/29333/ Sat, 19 Mar 2022 22:03:56 +0100 0 74cfc8a163c4cd0c7f417b2d8dfec33c Profil von Moke Cedric Kumbu wurde aktualisiert https://mpoint-test.npm13.net/aktivitaet/p/27980/ Sat, 25 Dec 2021 15:45:09 +0100 0 139876be0f566e3b546b2f7c3e326122 Moke Cedric Kumbu veröffentlichte einen neuen Kommentar zu einer Aktivität https://mpoint-test.npm13.net/aktivitaet/p/22977/#acomment-22995 Thu, 14 Jan 2021 07:59:23 +0100 :-). danke Thomas. Aller Anfang ist schwer, sobald sich der Körper daran gewöhnt, ist es easy.

In Antwort auf - Moke Cedric Kumbu postete ein Update Was hat Joggen mit Muskelaufbau zu tun? Rein gar nichts. Täglich sehen wir Menschen, die regelmäßig Joggen gehen. Meistens sind die Gründe: wieder fit werden, abnehmen, inshape kommen, Schmerzen lindern usw.. Doch ist Joggen dafür geeignet? - Durch Joggen bauen wir keine Muskelmasse auf -Durch Joggen kriegen wir die \"Rückenschmerzen\" nicht weg Einzig und allein durch´s Krafttraining können wir unsere Muskulatur kräftigen, um keine weiteren Schmerzen zu haben. Krafttraining hat viele positive Effekte. Wusstest du, dass du durch mehr Muskelmasse, mehr Kalorien verbrannt werden(sogar im Ruhezustand)? Ideal zum Abnehmen. Doch warum ziehen die meisten Menschen das Joggen gegenüber dem Krafttraining vor? Was sagst du? #Muskelsache ]]> 4b891d8ec9b8316511076e6dd66ec33f Moke Cedric Kumbu postete ein Update: Was hat Joggen mit Muskelaufbau zu tun? Rein gar nichts. […] https://mpoint-test.npm13.net/aktivitaet/p/22977/ Tue, 12 Jan 2021 13:13:50 +0100 Was hat Joggen mit Muskelaufbau zu tun?
Rein gar nichts. Täglich sehen wir Menschen, die regelmäßig Joggen gehen. Meistens sind die Gründe: wieder fit werden, abnehmen, inshape kommen, Schmerzen lindern usw..
Doch ist Joggen dafür geeignet?
– Durch Joggen bauen wir keine Muskelmasse auf
-Durch Joggen kriegen wir die “Rückenschmerzen” nicht weg
E…[Weiterlesen]

]]> 2 442def844ef9e04665a9c8f649f772ae Moke Cedric Kumbu postete ein Update https://mpoint-test.npm13.net/aktivitaet/p/22923/ Fri, 08 Jan 2021 10:53:21 +0100
Was ist richtig? Muskelaufbau ist reine Kopfsache, wenn ich fokussiert und diszipliniert im Kopf bin, erreiche ich meine Ziele.? Viele Menschen gehen davon aus, dass…

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]]> 0 9c574770621585f790364bc6187cd2d9 Profil von Moke Cedric Kumbu wurde aktualisiert https://mpoint-test.npm13.net/aktivitaet/p/22919/ Fri, 08 Jan 2021 10:12:25 +0100 0 4a84b04f651abd13b8cb1e98a8d616e7 Moke Cedric Kumbu postete ein Update: Vor dem Lockdown ist nach dem Lockdown. Hallo, liebe […] https://mpoint-test.npm13.net/aktivitaet/p/21963/ Sun, 01 Nov 2020 11:29:49 +0100 Vor dem Lockdown ist nach dem Lockdown.

Hallo, liebe M-Pointler,
Der zweite „Lockdown“ steht vor der Tür. Die Gyms werden wieder geschlossen und ob es wirklich bei den vier Wochen bleibt ist eine andere Frage…
Damit du weiterhin was für deine Gesundheit tun kannst und nicht komplett aus dem Sport raus kommst biete ich dir die Möglich…[Weiterlesen]

]]> 1 7f62b743727c1c498bdcf246dfcf0df7 Moke Cedric Kumbu postete ein Update: An alle die daheim rumhocken, wer hat Interesse an einem […] https://mpoint-test.npm13.net/aktivitaet/p/16784/ Fri, 27 Mar 2020 13:10:45 +0100 An alle die daheim rumhocken, wer hat Interesse an einem Home-Workout-Plan, der auf seine Bedürfnisse zugeschnitten ist? Meldet euch doch im Kommentar. Ihr könnt gerne andere Personen markieren. Bis gleich 😉

]]> 0 984291de880125dfab2c8fe7c559ba50 Moke Cedric Kumbu postete ein Update: Gerade jetzt da wo die Fitnessstudios zu gemacht haben, ist […] https://mpoint-test.npm13.net/aktivitaet/p/16451/ Wed, 18 Mar 2020 14:22:59 +0100 Gerade jetzt da wo die Fitnessstudios zu gemacht haben, ist es für viele Menschen eine Tragödie, weil sie nicht trainieren können und dadurch steigt der Frust…..
Ich aber sage dir: Bullshit. Beweg deinen “Arsch” nach draußen und trainiere weiterhin hart. Outdoortraining is the best training, denn dadurch entwickelst du wahre Stärke nicht nur…[Weiterlesen]

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