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Nicole Freudenberg veröffentlichte ein Update in der Gruppe
Walking & Talking für spirituelle Unternehmer/innen vor 3 JahrenAchtsamkeit & Selbstfürsorge
Selbstfürsorge heißt, dass wir freundlich und mitfühlend mit uns selbst umgehen. Wir achten auf eine gesunde Balance zwischen An- und Entspannung und kennen unsere Belastungsgrenze.
Achtsamkeit ist die Grundlage für Selbstfürsorge. Denn wenn wir uns selbst gegenüber aufmerksam sind, kennen wir unsere Bedürf…[Weiterlesen]
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