@ilkagroenewold
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Was hat Joggen mit Muskelaufbau zu tun?
Rein gar nichts. Täglich sehen wir Menschen, die regelmäßig Joggen gehen. Meistens sind die Gründe: wieder fit werden, abnehmen, inshape kommen, Schmerzen lindern usw..
Doch ist Joggen dafür geeignet?
– Durch Joggen bauen wir keine Muskelmasse auf
-Durch Joggen kriegen wir die “Rückenschmerzen” nicht weg
E…[Weiterlesen] -
Freu‘ mich sehr auf einen regen Austausch mit Euch! Frage: Wie kommen wir mit unserem Business gestärkt aus der Krise und wie können wir uns gegenseitig unterstützen? Es wird spannend…👏👍! https://www.mpoint.biz/events/early-morning-talk-by-m-point-via-zoom-call-28/
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Was ist richtig? Muskelaufbau ist reine Kopfsache, wenn ich fokussiert und diszipliniert im Kopf bin, erreiche ich meine Ziele.? Viele Menschen gehen davon aus, dass…
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Alles Gute für 2021. Hier ein kleiner Tipp für alle WEG-Verwalter und Mitglieder von Wohnungseigentümergemeinschaften. Zum Anfang des Jahres werden häufig anstehende Modernisierungen und Renovierungen von Bestandsobjekten geplant. Viele große Sanierungs- und Modernisierungsmaßnahmen scheitern oft an der Zustimmung zu der erforderlichen Sonde…[Weiterlesen]
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#verhandlungsexperten #verhandlungsstrategen #mordaufklärung #verhaltenstrainer #verhaltenstrainerin #überzeugung #rhetorik #rizzogroup #dieprofiler #körpersprache #n…-
Super! 😊👍
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Euch allen eine schöne Weihnachtszeit und ein grandioses, gesundes, erfolgreiches neues Jahr! Ich hoffe, wir sehen uns alle bald wieder!
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Das wünsche ich Dir/Euch auch🥂👍!
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Heute Morgen gab es einen sensationellen Vortrag von Dr. Aspiazu zum Thema Netzwerken. Es gibt jetzt ein Handbuch, wie man richtig netzwerkt und wie man es schafft, die richtigen Menschen mit dem richtigen Thema zu beschäftigen bzw. zu gewinnen.
DANKE dafür, Dr. Aspiazu. Ihr Buch wird mir sicher weitere Möglichkeiten aufzeigen.-
Vielen Dank Herr Jacobsen @strom-und-gasanbieterwechsel) für Ihre positive Rückmeldung.
Netzwerken ist die schönste und effizienteste Art, um neue Kunden zu gewinnen und um bestehende Kunden zu halten.
In meinem Buch werden Sie weitere Informationen finden, damit Sie Ihr Netzwerk gewinnbringend erweitern können.
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Bewegung macht gute Laune!
Tag 9: Adventskalender Adelt Studios
Kurzes Intensives Training.
1min Marschieren auf der Stelle
30 Kniebeugen Teilradius
20 Abduktoren mit oder ohne Gewicht
14 Schulterdrücken mit Gewicht
Dehnung der Beinrückseite im Liegen
Abrollübung für die Wirbelsäule
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Coole Übungen! Einfach nachzumachen und sehr effektiv!
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Vielleicht ist Muskeltraining zu anstrengend oder zu aufwändig 👍?!?
:-). danke Thomas. Aller Anfang ist schwer, sobald sich der Körper daran gewöhnt, ist es easy.